News

Recibe nuestras últimas novedades suscribiéndote a nuestro boletín.

El Cardio No Es Suficiente para la Longevidad

El Cardio No Es Suficiente para la Longevidad

El cardio suele ser promocionado como la clave para una vida larga y saludable. Aunque el ejercicio cardiovascular es esencial para la salud del corazón y la resistencia, es solo una parte del rom...

Cómo Mejorar los Resultados de Tus Entrenamientos Sin Levantar Más Peso

Cómo Mejorar los Resultados de Tus Entrenamientos Sin Levantar Más Peso

5 Formas de Mejorar Tu Entrenamiento (Sin Necesidad de Levantar Más Peso) Cuando pensamos en entrenar, a menudo nuestra mente se centra en cuánto peso podemos levantar. Pero el verdadero progreso n...

¿Qué Significa Ser un Freak Athlete?

¿Qué Significa Ser un Freak Athlete?

Qué Significa Ser un Freak Athlete para Nosotros En Freak Athlete, ser un "Freak Athlete" no es solo un término; es una mentalidad, un estilo de vida y un compromiso con superar límites en todo lo ...

7 Movimientos Altamente Efectivos para el Dolor de Rodillas

7 Movimientos Altamente Efectivos para el Dolor de Rodillas

El dolor de rodillas puede convertirse en un gran obstáculo, ya sea que seas atleta o simplemente alguien que busca mantener un estilo de vida saludable y activo. Fortalecer los músculos, tendones ...

Cómo Mantenerte al Día con el Entrenamiento Teniendo Hijos

Cómo Mantenerte al Día con el Entrenamiento Teniendo Hijos

Conciliar el entrenamiento con la crianza puede sentirse como un tira y afloja constante. Entre las interrupciones, las agendas apretadas y la energía infinita de los pequeños, no es de extrañar qu...

Rutina de 15 Minutos para Profesionales con Poco Tiempo

Rutina de 15 Minutos para Profesionales con Poco Tiempo

Entrenamiento de 15 Minutos con Hyper Pro para Profesionales que Trabajan desde Casa Trabajar desde casa puede llevarte a una rutina sedentaria, lo que resulta en rigidez, molestias y tensión en ...